|
Bakso ayam tempe gluten free (no tepung). Kuah berminyak dominan dari kaldu tulang ayam. Bumbu kaldunya simple hanya bawang putih ditumis dng 1sdm minyak, 3 bunga lawang dan kecap asin sedikit.
|
1725 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 113,22g | Węglo: 145,40g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Apel, Alpukat. Lunch: Bakso & Steak Ayam Tempe Dapoer Manieez, Sayap Ayam, Tahu, Kecambah, Sawi, La Fonte Spaghetti-11. Obiad: Kecambah, Sawi, Bakso & Steak Ayam Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wall's Feast Double, Cold Brew Latte Dapoer Manieez. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Nauka - 3 godziny, Jazdy Motocykl - 1 godzina, Pranie - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut, Kulturystyka - 30 minut, Cardio - 15 minut. więcej...
|
|
|
|