Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 71,28g | Węglo: 119,65g.
Śniadanie: Oeuf (Entier), Bjorg Lait d'amande Intense, Café Expresso. Lunch: Tomates Cerises, Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Endive, Rôti de Boeuf. Obiad: Lidl Taboulé, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Tomates Cerises, Endive, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%, Compote. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Alesto Noix de Pécan, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|