Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 45,75g | Węglo: 164,03g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Natura Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Овощное Рагу. Obiad: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Простоквашино Сметана 20%, Hortex Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Овощное Рагу, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|