|
Morning! 👽🌝
|
1263 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 44,19g | Węglo: 179,84g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Waffle House Grits, Bisquick Biscuit. Lunch: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Obiad: Lemon Puddings (Instant, Dry Mix, with 2% Milk) , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Przekąski/Inne: Apples , Bananas . więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|