|
🍉А что будет если питаться на свой дефицит кк. (1200 - 1500) но не считать БЖУ ???
🍆Так кто нибудь делает?
|
1139 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 51,80g | Węglo: 180,12g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яблоко, Сливы. Lunch: Сливы, Абрикосовые Косточки, Банан, Мёд, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|