Dziennik Mariska!!, 08 wrz 20

Loempiataart met pindasaus..in WW maar 7 punten :-)

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2020:
1067 kcal Tłusz: 40,62g | Białk: 44,01g | Węglo: 120,69g.   Śniadanie: AH Mango Gesneden, Zonnatura Krokante Muesli Naturel,  Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Chaumes, Wasa Bio Roggenvolkorn,  Bloemkoolsoep, ERU Balans 15+ Sambal. Obiad: Duca Filodeeg, AH Wok Chinese Groente,  Ei, Conimex Ketjap Manis, Conimex Sambal Badjak, Calvé Pindasaus Mild. Przekąski/Inne:  Pecannoten, AH Medjoul Dadels, Dr. Oetker Griesmeelpudding. więcej...
30 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Lekker! Hoeveel punten eet/mag je per dag? 
08 wrz 20 przez użytkownika: annemiek rembil
24 per dag en 42 per week voor extra's. 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Dan mag je redelijk wat eten denk ik 🤔  
08 wrz 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Als ik alleen mijn dagpunten neem, kom ik toch vrij laag in calorieën uit, vandaag maar 1000. Daarom vul ik mijn eten hier ook nog vaak in. 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Heb ik zaterdag gegeten! Was heerlijk! Zeker met satesaus of chilisaus 
09 wrz 20 przez użytkownika: Fietsje37
Ja dit is ook echt een van mijn favorieten! 
09 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariska!!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.