Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 82,35g | Węglo: 138,43g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Macchiato, Miele, Torta con yogurt magro. Lunch: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pasta al Pesto. Obiad: Bresaola, OK Bio Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Banana, Fage Yogurt Greco alla Pesca, Crai Miele Millefiori , Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carlotta_Geissa
|