Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 45,36g | Węglo: 199,44g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Рис. Lunch: Овощное Рагу, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриная Печень. Obiad: Рис. więcej...
|
|
1563 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.o.f.i.y_y.a
|