Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 58,81g | Węglo: 176,90g.
Śniadanie: Burgo de Arias Suaves Lonchas , Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Melón , Apis Tomate Triturado, Pasta de Trigo Entero Seco. Obiad: Pan Blanco, Longaniza. Przekąski/Inne: Burger King King Nuggets (9), Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidcortes
|