Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 107,24g | Białk: 152,83g | Węglo: 348,12g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Lidl Steak Haché , Freshona Haricots Blancs , Saveurs de Nos Regions Beaufort , Patate Douce, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Oignons, Pomme. Obiad: Pomme, Oignons, Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Carottes, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Envia Lait Demi-Écrémé, Wasa Wasa Léger, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 99%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|