Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 199,77g | Węglo: 30,53g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, WS Naturais Granola Tradicional, Lugen Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|