Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 87,70g | Węglo: 197,19g.
Śniadanie: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Castello Сыр с Белой Плесенью. Obiad: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|