Dziennik Annadet, 09 wrz 20

Risotto mit Spinach und Wildlachs und Kurbis

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2020:
1815 kcal Tłusz: 45,73g | Białk: 132,57g | Węglo: 211,05g.   Śniadanie:  Banana, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, M-Classic Erdnussbutter Creamy,  Albume d'uovo, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro. Lunch:  Zucca,  Burro, Grana Padano Grana Padano,  Riso Bianco (a Grani Lunghi), Migros Wildlachs Alaska. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Migros Penne Integrale Vollkorn,  Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Migros Patissier Kakaopulver, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Annadet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.