Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Di6483
Dziennik
09 wrz 20
Dziennik Di6483, 09 wrz 20
Profil Di6483
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2020:
1457 kcal
Tłusz: 40,87g | Białk: 75,44g | Węglo: 199,24g.
Śniadanie:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Ника Чурек.
Lunch:
Макдоналдс Картошка Фри, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ника Чурек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Фаршированный Перец ( Диана ) .
Obiad:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дюбуа Говядина Пряная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский.
Przekąski/Inne:
Малина.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Как такую рассыпчатую кашку сварить???😊
09 wrz 20 przez użytkownika:
Олька1366613
Я изначально обжариваю булгур на сухой сковороде , затем добавляю воду в соотношении 1:2 . Варю под крышкой 😅
09 wrz 20 przez użytkownika:
Di6483
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Di6483
Zobacz Pełną Historię