|
"Bacalhau à braz"
|
1293 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 81,67g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie: Limiano Queijo Fatiado, Fiambre de Peru, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Uvas tipo Europeu, Alpro Leite de Coco, Shoyce Leite de Arroz, Café Expresso. Lunch: Salsa, Alho, Bacalhau, Azeite, Cebolas, Cenouras, Café Expresso. Obiad: Ameixas, Café Expresso, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Queijo Brie. Przekąski/Inne: Meloa. więcej...
|
|
4219 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Siłownia (Fitness) - 25 minut, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi me_myself_and _I
|