Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 117,93g | Białk: 104,24g | Węglo: 45,28g.
Śniadanie: Lightflow Plumcake al Cacao, Lightflow Bullet Coconut Coffee. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Lightflow Sedanini, Lightflow Bullet Coconut Coffee. Obiad: Lightflow Plumcake al Cacao, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Le Conserve della Nonna Il Ragù Rustico, Lightflow Sedanini. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|