Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2997 kcal
|
Tłusz: 108,39g | Białk: 87,25g | Węglo: 421,42g.
Śniadanie: Prugne, Pere, Zuegg Marmellata di Amarene, Sterilgarda Latte Intero. Lunch: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Obiad: Heinz Maionese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mulino Bianco Pancarrè. Przekąski/Inne: Dais Cornetti Pistacchio, Haribo Bruchi, Gocciole Biscotti, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|