Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 64,07g | Węglo: 172,18g.
Śniadanie: Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Putih, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Daun Bawang, Sawi Putih, Makaroni, Telur, Tempe, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|