|
Optimis! pasti bisa. semangattttt
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 21,65g | Węglo: 53,24g.
Śniadanie: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Obiad: Es Kopi dengan Susu. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|