Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 153,95g | Węglo: 278,19g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Батон Летний, Ашан Груша Вильямс. Obiad: Сыроварня Сыр Качотта , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Магнит Арбуз, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|