Dziennik Anna Khalidd, 10 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2020:
858 kcal Tłusz: 22,69g | Białk: 50,38g | Węglo: 116,81g.   Śniadanie:  Putih Telur Matang,  Semangka,  Air Kelapa. Lunch:  Seledri,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Tomat Merah,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Ayam. Przekąski/Inne:  Semangka, Kopiko Permen, Relaxa Permen, Kraft Singles . więcej...
1978 kcal Ćwiczenie: Cardio - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anna Khalidd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.