Dziennik titie aisyah, 10 wrz 20

mari makan siang...

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2020:
1085 kcal Tłusz: 27,87g | Białk: 60,48g | Węglo: 151,19g.   Lunch:  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Mentimun (dengan Kulit),  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Tumis Oncom. Obiad:  Sambal Goreng,  Otak-Otak,  Nasi Putih,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Mentimun (dengan Kulit),  Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne:  Es Kelapa Muda,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Roti Keju,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi titie aisyah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.