Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 114,43g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кремлина Инжир в Шоколаде , Летний День Молоко 3,2%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Слива. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , KDV Бомбастер Попкорн Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|