Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2013
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2013:
|
1917 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 84,44g | Węglo: 158,03g.
Śniadanie: Campina Lait Écrémé 0% Mg, Meergranenbrood, Canderel Cankao, Weight Watchers Blackcurrant Jam. Lunch: Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei, Carrefour Filet de Poulet aux Tomates Séchées. Obiad: Wagner Piccolinis Tomaat Mozzerella, Prepare, Meergranenbrood. Przekąski/Inne: Witte Tafelwijn, Zoete Chocolade Snoepjes, Chocolade Chip Koekje, Stylesse Fromage Frais. więcej...
|
|
2817 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Madeleine62
|