|
Завтрак на 461 калорию. Авокадо, хлебцы ржаные, кижуч слабосоленный, кофе, шоколад. Всем отличного дня!
|
973 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 64,39g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Lunch: Горчица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Bonvida Изюм Тёмный, Красное Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
Немного ошиблась, это кета, а не кижуч)Завтрак получился на 466 калорий😇
10 wrz 20 przez użytkownika: DariaArgi
|
10 wrz 20 przez użytkownika: aspirinko
|
Aspirinko, хлебцы Вкусвилл ржаные запеченые.
10 wrz 20 przez użytkownika: DariaArgi
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
10 wrz 20 przez użytkownika: galka666
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|