Dziennik annisad, 10 wrz 20

tumis tahu pake sawi sama ubi kukus, brp kalori ya? klo nasi diganti dgn ubi gk apapa kan ya?

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2020:
486 kcal Tłusz: 14,43g | Białk: 24,25g | Węglo: 69,90g.   Śniadanie:  Buah Anggur, Diamond Low Fat Milk. Lunch:  Tahu Bacem,  Sawi Dimasak,  Ubi Ungu Rebus. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Tidak apa apa ka kan ubi juga karbohidrat palah ubu tinggi serat ka bikin kenyang lama😊 
25 gru 20 przez użytkownika: Olivia Ochim

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annisad


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.