Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 4,91g | Białk: 26,33g | Węglo: 103,14g.
Śniadanie: Verde Campo Iogurte Morango Lacfree, Banana Nanica. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|