Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anouchkalegalll
Dziennik
10 wrz 20
Dziennik anouchkalegalll, 10 wrz 20
Profil anouchkalegalll
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonjour à tous je m’appelle Anouchka j’ai 18 ans et je suis là pour vous raconter un petit peu me passer je ne sais pas c’est quelqu’un verras ce message mais en tout cas cela m’a fait du bien de me libérer un peu tout a commencé il y a trois ans j’ai toujours été une fille en surpoids et à force de m’être battu j’allais tous les jours à la salle pendant deux heures je ne travaillais pas encore je mangeais pas beaucoup de fast-food car je rester souvent seul puis j’ai rencontré mon chéri actuel elle a tout A dérapé en deux ans 20 kg en plus et je me sent plus moi j’ai besoin de perdre ce poid … De pouvoir m’habiller comme je le souhaite et non comme mon corps le souhaites pour aller avec ma morphologie j’espère trouver de Laetitia et de l’encouragement car je n’ai plus aucune motivation merci beaucoup à tous
83,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 września 2020:
1572 kcal
Tłusz: 59,85g | Białk: 42,55g | Węglo: 213,45g.
Śniadanie:
Raisins, Lightbody Délices au Caramel.
Lunch:
Lidl Salade Poulet, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards.
Przekąski/Inne:
Activia Saveur Coco.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Et oui lapin haha ! J’espère c’est compliqué de trouver de la motivation 🥺 bravo pour ta progression impressionnante haha je te suivais depuis le début
10 wrz 20 przez użytkownika:
anouchkalegalll
courage rien n est impossible
10 wrz 20 przez użytkownika:
co.ma
Merci co.ma que mange tu au quotidien ? Combien de calories ? Ton parcours minterresse vraiment bravo à toi !
10 wrz 20 przez użytkownika:
anouchkalegalll
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anouchkalegalll
Zobacz Pełną Historię