Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 69,14g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Mamão, Contemper Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Couve Refogada. Obiad: Repolho-Roxo, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Tangerinas, Pipoca, Pipoca, Camponesa Leite Desnatado, Tangerinas, Nestlé Requeijão Light, Crepioca, Ovo Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana Siusa
|