Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 53,11g | Węglo: 102,57g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau Asli, Banana, Mola Granola Granola, Quaker Oat. Lunch: Sea Salt, Chicken Thigh, Boiled Potato, Scallions or Spring Onions , Garlic , Carrots, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Obiad: Apple, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Przekąski/Inne: Silver Queen Coklat, Chocolate Covered Almonds, Papaya. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|