Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 62,10g | Węglo: 191,75g.
Śniadanie: Vivo Mermelada Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Azúcar Granulada, Colun Crema Light, Mangos. Lunch: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Sabores sin Culpa Barra Avellana, Betarraga, Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Obiad: Sabores sin Culpa Barra Avellana, Soprole Mantequilla con Sal, Loncoleche Queso Mantecoso, Pan Amasado, Champaña. Przekąski/Inne: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Hummus, Vivo Mermelada Durazno, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|