Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2013
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2013:
|
1122 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 38,14g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Café, Ideal Pan Blanco Light, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat. Lunch: Carne de Res, Tomates, Arroz Blanco. Obiad: Costa Chocolate Mecano Manjar, PF Mortadela Jamonada, Pepsi Pepsi Light, Lay's Papas Fritas Original, Ideal Pan Blanco, Colun Queso Gouda Laminado. Przekąski/Inne: Lay's Papas Fritas Original, Maní, Café. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|