Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2010
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 11,40g | Białk: 58,84g | Węglo: 58,68g.
Śniadanie: 100 % whey, vitalicious. Lunch: beef jerky, celery, laughing cow, organic tomato soup. więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|