Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 67,96g | Węglo: 235,68g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер. Obiad: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вкусвилл Биойогурт «Шоколад-Орех» 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Вулкан Леденцы Лакричные, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Окей Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|