Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 37,09g | Węglo: 119,68g.
Lunch: Buah Pir, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kue Bolu, Bolu Pisang, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Kurma, Tempe, Tahu, Indomaret Jamur Kuping, Mangga, Nanas, Bayam, Tomat Ceri, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|