Dziennik LjanaS, 11 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
49,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2020:
1049 kcal Tłusz: 45,29g | Białk: 50,47g | Węglo: 104,89g.   Śniadanie: Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Филе-Ломтики. Lunch:  Кабачковая Икра, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская,  Гречка Отварная. Obiad: Global Village Лечо, Додо Пицца Пицца Додо. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". więcej...
1299 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LjanaS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.