|
От 59,5
Об 93
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 102,07g | Węglo: 158,59g.
Śniadanie: Costa Coffee Chocolate Tiffin, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Lunch: Udi's Gluten Free White Sandwich Bread. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, John West Tuna Chunks in Spring Water, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад, Станем Друзьями Авокадо, Egg White. Przekąski/Inne: Lidl Set Honey. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|