Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vwind56
Dziennik
11 wrz 20
Dziennik vwind56, 11 wrz 20
Profil vwind56
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
89 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2020:
1163 kcal
Tłusz: 32,39g | Białk: 50,30g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie:
Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli aux Fruits, Tropicana Réveil Fruité.
Lunch:
Siggi's Vanille, Quinoa (Cuit), Melon, Saveurs de Nos Régions Magret de Canard Fumé.
Obiad:
Bio Village Muesli Croustillant Noix.
Przekąski/Inne:
Pomme, Banane.
więcej...
2729 kcal
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Au fait bravo, tu suis ton chemin lentement mais sûrement...
19 wrz 20 przez użytkownika:
PlaisirEnCuisine
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vwind56
Zobacz Pełną Historię