cemilan sore
|
895 kcal
|
Tłusz: 10,97g | Białk: 80,12g | Węglo: 123,79g.
Śniadanie: Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum, Bawang Putih. Lunch: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Merah. Obiad: Jeruk, Ikan Asin, Pepaya. Przekąski/Inne: Jeruk, Pepaya, Jambu Biji. więcej...
|
|
1472 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 godzina, Grabienie - 19 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|