Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 63,07g | Węglo: 64,21g.
Śniadanie: Yer Fıstığı, Domatesler, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yer Fıstığı, Pınar Hamburger Köftesi, Ayran. Przekąski/Inne: İncir, Kırmızı Erik. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|