Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 12,73g | Białk: 45,40g | Węglo: 70,68g.
Lunch: Garmelia Roti Gandum. Obiad: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Kikil. Przekąski/Inne: Diamond Non Fat Milk, Semangka, Biokul Yogurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aphinenxthea
|