Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 94,88g | Białk: 123,58g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Киви, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Глобус Яйцо С1. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Помидоры, Galbani Моцарелла Maxi. Obiad: Galbani Моцарелла Maxi, Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе Коллектив Полезные Конфеты без Сахара с Матчей , Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе Коллектив Полезные Конфеты без Сахара с Матчей . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|