|
Almoço - fava, bisteca e purê de batata
|
1031 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 53,50g | Węglo: 83,25g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Lunch: Alface de Folha Verde, Fava, Giraffas Purê de Batatas, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Açúcar, Sadia Linguiça Fininha, Coco, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
2179 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|