Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 107,18g | Białk: 122,32g | Węglo: 95,71g.
Śniadanie: Kaffe. Obiad: Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett, Balsamvinäger, Garant Bladspenat, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Morötter, Blomkål, Cocktailtomater, Rödlök, Broccoli. Przekąski/Inne: Lätta Lättmargarin, Skinka, Wasa Rågrut, Nocco Energidryck, Nocco Energidryck, Budapestbakelse. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|