Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 71,18g | Węglo: 242,04g.
Śniadanie: Singkong Goreng, Pisang, Stroberi, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Quaker Oat. Lunch: Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Merah. Obiad: Indomie Seblak Hot Jeletot. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|