Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2013
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2013:
|
2041 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 119,36g | Węglo: 330,12g.
Śniadanie: Calo Leche Descremada, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Miel, Castaño Pan Molde Blanco. Lunch: Zanahoria, Lechuga, Carne, Tomates, Choclo. Obiad: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Limón, Lechuga, Carozzi Espirales. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao, Castaño Pan Molde Blanco, Calo Leche Descremada, Miel, La Preferida Filete de Pechuga de Pavo , Mandarinas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Mandarinas, Naranjas, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|