Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3619 kcal
|
Tłusz: 151,28g | Białk: 138,56g | Węglo: 310,79g.
Śniadanie: Streuselkuchen, Bresso Feine Kräuter, Butter, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Landliebe Milch Kaffee, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs. Lunch: Landliebe Milch Kaffee, Streuselkuchen. Obiad: Aldi Cashewkerne, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milfina Kräuterbutter, Türkisches Fladenbrot, Warsteiner Bier (Flasche), Augustiner Lagerbier Hell, Rosewein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Steak Selection Lammrückensteak in Kräutermarinade. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|