Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 109,40g | Węglo: 75,89g.
Śniadanie: Śliwki, Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Szpinak, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Alesto Brazil Nuts, Biedronka Ale Jaja L. Lunch: Piątnica Koktail z Białkiem Serwatkowym, Pstrąg Wędzony, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy. Przekąski/Inne: Wedel Gorzka Klasyczna 64%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|