|
👀👀👀
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 62,50g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: Клубника, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Obiad: Малина, Клубника, Пицца Маргарита, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Przekąski/Inne: Простой Выбор Крендель с Корицей, Картошка Печеная. więcej...
|
|
1874 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MiraCassandra
|