Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 84,71g | Białk: 77,64g | Węglo: 260,35g.
Śniadanie: Вкусвилл Творог Питьевой «Вишня» 3,5%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вкусвилл Биойогурт «Шоколад-Орех» 2,5%, Вкусвилл Биойогурт «Малина» 2,5%, Вкусвилл Паста Кокосово-Финиковая, ВкусВилл Молоко 1%. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вкусвилл Печенье Творожное Морковное с Изюмом, ВкусВилл Молоко 1%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Бахетле Соус Майонезный «Тысяча Островов», Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|